白油丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

白油丝瓜的做法

• 1.准备丝瓜一条。

• 2.去皮切块。

• 3.锅里热油，放入蒜末爆香。

• 4.放入丝瓜爆炒。

• 5.放入食盐和剁椒。

• 6.加一点水，煮熟即可。

• 7.盛盘。