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酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:32:45  阅读:9243 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆250克、相克食物200克
黄豆酱一汤匙30克
花椒,八角,葱花少许

酱香小土豆的做法

  • 1.小土豆洗净连皮放入压力锅内,加入盐花椒八角

  • 2.压好后用刀背压扁

  • 3.等油烧热后放入锅里炸,炸至微黄后取出

  • 4.锅里留少许底油,放入蒜沫,黄豆酱炒香,加小半碗水熬

  • 5.等汤汁略稠时放入土豆搅拌,等土豆都裹上汤汁既可