健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 血豆腐2个相克食物 | 蒜苗1把相克食物 |
| 辣椒2个相克食物 | 蚝油适量 |
| 食用油适量 | |
蒜苗血豆腐的做法
1.将煮熟的血豆腐切成薄片，辣椒蒜苗切细段，备用
2.在平底锅中放少量食用油，将血豆腐煎脆，起锅，备用
3.在平底锅里放油，炒辣椒，蒜苗30秒左右，放蚝油
4.放煎好的血豆腐，一起翻炒，待香气弥散，起锅，开动了
蒜苗血豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:33:08 阅读：3669
来源：本站原创 作者：李湘
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 血豆腐2个相克食物 | 蒜苗1把相克食物 |
| 辣椒2个相克食物 | 蚝油适量 |
| 食用油适量 | |
1.将煮熟的血豆腐切成薄片，辣椒蒜苗切细段，备用
2.在平底锅中放少量食用油，将血豆腐煎脆，起锅，备用
3.在平底锅里放油，炒辣椒，蒜苗30秒左右，放蚝油
4.放煎好的血豆腐，一起翻炒，待香气弥散，起锅，开动了
