健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 土豆适量相克食物 | 甜玉米适量 |
| 青椒1个相克食物 | 红椒1个 |
| 酸奶1杯相克食物 | 沙拉适量 |
| 薄荷1片相克食物 | |
彩椒玉米沙拉的做法
1.准备青椒和红椒各1个。
2.土豆1个。
3.煮熟的甜玉米一个。
4.把土豆切丁煮熟盛出过凉备用。
5.把彩椒切丁，甜玉米粒拨下来，土豆丁过凉，所以食材放进大盘。
6.然后倒入半杯酸奶。（量可以根据自己的喜好选择放多少）
7.再挤入沙拉。（量同样根据自己的喜好选择放多少）
8.最后装盘，沙拉挤成条，放薄荷点缀。
