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酸菜芋头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:59:42  阅读:3391 来源:本站原创 作者:宋丹丹

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芋头200克相克食物 酸菜80克
两片相克食物一条相克食物
鸡精适量少许

酸菜芋头汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.芋头去皮切丁粒,酸菜切碎,姜切片,葱切段

  • 3.锅里下少许的油把香芋炒一下,

  • 4.再放姜片,

  • 5.加入适量的水,

  • 6.煮沸下酸菜

  • 7.盖上盖子煮七八分钟,

  • 8.煮好放少许盐,适量的鸡精

  • 9.放葱段切关火

  • 10.装碗吃上