健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯两个相克食物 | 麦芽糖250g |
| 油适量 | |
拔丝紫薯的做法
1.紫薯去皮洗干净切块
2.锅里热油放入紫薯炸
3.炸熟了就捞起来备用。
4.用炸紫薯的油剩一点点在锅里，小火，把麦芽糖放进去炒一会，有浓密气泡了就把紫薯放进去搅拌均匀，让糖均匀沾在紫薯上
5.出锅
拔丝紫薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 15:57:33 阅读：5747
来源：本站原创 作者：伊能静
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
| 紫薯两个相克食物 | 麦芽糖250g |
| 油适量 | |
1.紫薯去皮洗干净切块
2.锅里热油放入紫薯炸
3.炸熟了就捞起来备用。
4.用炸紫薯的油剩一点点在锅里，小火，把麦芽糖放进去炒一会，有浓密气泡了就把紫薯放进去搅拌均匀，让糖均匀沾在紫薯上
5.出锅
