健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米500g相克食物 | 里脊肉500g |
| 皮蛋两个相克食物 | 香菜少许相克食物 |
砂锅粥的做法
1.准备材料
2.里脊肉切丝备用
3.皮蛋切成一小块
4.把水烧开倒入洗好的大米，煮15分钟
5.15分钟后倒入里脊肉皮蛋
6.煮成粘糊已后加一小勺香油
砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:26:11 阅读：5184
来源：本站原创 作者：林韦君
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 大米500g相克食物 | 里脊肉500g |
| 皮蛋两个相克食物 | 香菜少许相克食物 |
1.准备材料
2.里脊肉切丝备用
3.皮蛋切成一小块
4.把水烧开倒入洗好的大米，煮15分钟
5.15分钟后倒入里脊肉皮蛋
6.煮成粘糊已后加一小勺香油
