食材用料
| 肉末30克 | 黑木耳适量相克食物 |
| 南瓜丝适量 | 胡萝卜丝适量 |
| 蒜末适量 | 粉干适量 |
炒粉干的做法
1.粉干用温水泡软
2.切丝
3.用盐腌一会挤掉多余水份备用
4.剁碎
5.肉末
6.蒜，肉末放入炒
7.菜稍微炒会
8.粉干放入后用筷子快速的翻炒抖散，不然容易结块就不好吃了
9.最后放入葱花
10.怎么样看了就有食欲了吧
炒粉干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 11:07:51 阅读：2126
来源：本站原创 作者：吴尊
| 肉末30克 | 黑木耳适量相克食物 |
| 南瓜丝适量 | 胡萝卜丝适量 |
| 蒜末适量 | 粉干适量 |
1.粉干用温水泡软
2.切丝
3.用盐腌一会挤掉多余水份备用
4.剁碎
5.肉末
6.蒜，肉末放入炒
7.菜稍微炒会
8.粉干放入后用筷子快速的翻炒抖散，不然容易结块就不好吃了
9.最后放入葱花
10.怎么样看了就有食欲了吧
