健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉500克 | 韭菜200克相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
韭菜面叶的做法
1.韭菜洗净，切小段，放盐，腌一下
2.把韭菜的汁挤出来，打入鸡蛋，搅拌均匀
3.放入面粉，和成面团，醒10分钟
4.撒上面粉，再揉揉
5.擀成面皮
6.切片，下锅
7.锅里放入自己喜欢吃的青菜，佐料
韭菜面叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 21:47:49 阅读：7212
来源：本站原创 作者：张嘉倪
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 面粉500克 | 韭菜200克相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
1.韭菜洗净，切小段，放盐，腌一下
2.把韭菜的汁挤出来，打入鸡蛋，搅拌均匀
3.放入面粉，和成面团，醒10分钟
4.撒上面粉，再揉揉
5.擀成面皮
6.切片，下锅
7.锅里放入自己喜欢吃的青菜，佐料
