健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜相克食物 | 面粉 |
| 糖相克食物 | 油 |
香煎南瓜饼的做法
1.南瓜洗净，切开，蒸熟。
2.蒸熟的南瓜压成泥，倒入面粉中。
3.加糖，搅拌均匀。
4.揉成面团，饧发二十分钟。
5.揪出大小合适的剂子。
6.搓成圆子，压扁。
7.不粘锅放油。
8.入南瓜饼，煎。
9.一面煎好翻面煎。
香煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 17:37:29 阅读：3492
来源：本站原创 作者：游鸿明
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜相克食物 | 面粉 |
| 糖相克食物 | 油 |
1.南瓜洗净，切开，蒸熟。
2.蒸熟的南瓜压成泥，倒入面粉中。
3.加糖，搅拌均匀。
4.揉成面团，饧发二十分钟。
5.揪出大小合适的剂子。
6.搓成圆子，压扁。
7.不粘锅放油。
8.入南瓜饼，煎。
9.一面煎好翻面煎。
