健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 韭苔1斤 | 鸡蛋3一5个相克食物 |
| 蚝油适量 | 海鲜酱油适量 |
韭苔炒鸡蛋的做法
1.把韭苔洗净切断
2.打几个鸡蛋放碗中搅拌
3.用油把鸡蛋煎熟，单放盘中备用
4.往锅中放勺油放入韭苔，加入酱油蚝油，翻炒几下
5.放入煎好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅
6.炒好装盘上桌
韭苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 06:11:07 阅读：8740
来源：本站原创 作者：王菲
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 韭苔1斤 | 鸡蛋3一5个相克食物 |
| 蚝油适量 | 海鲜酱油适量 |
1.把韭苔洗净切断
2.打几个鸡蛋放碗中搅拌
3.用油把鸡蛋煎熟，单放盘中备用
4.往锅中放勺油放入韭苔，加入酱油蚝油，翻炒几下
5.放入煎好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅
6.炒好装盘上桌
