健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米相克食物 | 桂圆枸杞 |
| 食用碱 | |
小米粥的做法
1.精选小米
2.清水洗净
3.冷水下锅
4.大火烧开
5.加入食用碱
6.准备桂圆枸杞
7.大米烧开转小火，加入桂圆。
8.小火煮20分钟
9.放入枸杞
10.美味的小米粥就呈现在您的面前。
11.如喜欢甜食，可放些红糖。
12.我的最爱
小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:04:36 阅读：2846
来源：本站原创 作者：李玲玉
小米：安神、和胃、补虚
| 小米相克食物 | 桂圆枸杞 |
| 食用碱 | |
1.精选小米
2.清水洗净
3.冷水下锅
4.大火烧开
5.加入食用碱
6.准备桂圆枸杞
7.大米烧开转小火，加入桂圆。
8.小火煮20分钟
9.放入枸杞
10.美味的小米粥就呈现在您的面前。
11.如喜欢甜食，可放些红糖。
12.我的最爱
