食材用料
| 菜心适量 | 生姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
清炒菜心的做法
1.将菜心洗净，觉得粗了可以用刀中间分开
2.开水下锅，焯八分熟，捞起放凉水备用
3.锅里放油，加入生姜，盐，鸡精调味，放入菜心翻炒均匀即可
清炒菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:11:00 阅读：8354
来源：本站原创 作者：黄海冰
| 菜心适量 | 生姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
1.将菜心洗净，觉得粗了可以用刀中间分开
2.开水下锅，焯八分熟，捞起放凉水备用
3.锅里放油，加入生姜，盐，鸡精调味，放入菜心翻炒均匀即可
