健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鳕鱼半斤相克食物 | 花生油 |
| 盐 | |
香煎鳕鱼的做法
1.将买回的鳕鱼解冻
2.放少量盐
3.锅里油烧热，把一面煎熟
4.翻过来煎另一面
5.装碟
香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:01:27 阅读：1968
来源：本站原创 作者：徐帆
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 鳕鱼半斤相克食物 | 花生油 |
| 盐 | |
1.将买回的鳕鱼解冻
2.放少量盐
3.锅里油烧热，把一面煎熟
4.翻过来煎另一面
5.装碟
