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干炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:29:38  阅读:5511 来源:本站原创 作者:李沁

健康功效

带鱼:补虚、解毒、止血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

带鱼500克相克食物 葱姜蒜少许
50克5克
酱油5克料酒5克

干炸带鱼的做法

  • 1.将买回来的带鱼解冻

  • 2.腌制半个小时

  • 3.裹上面浆

  • 4.放入油锅中炸至金黄

  • 5.成品