健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 西兰花一个相克食物 | 红萝卜一个 |
| 蒜半颗相克食物 | |
蒜香西兰花的做法
1.西兰花掰成小朵，可以借助菜刀分解，清水浸泡二十分钟
2.红萝卜去皮、切片，蒜切成沫
3.起锅
4.放入红萝卜、西兰花翻炒，加入料酒，快熟的时候加入蒜沫，盐
5.大概四分钟就好了，出锅！
蒜香西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:38:55 阅读：374
来源：本站原创 作者：乔任梁
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
红萝卜：活血化瘀
| 西兰花一个相克食物 | 红萝卜一个 |
| 蒜半颗相克食物 | |
1.西兰花掰成小朵，可以借助菜刀分解，清水浸泡二十分钟
2.红萝卜去皮、切片，蒜切成沫
3.起锅
4.放入红萝卜、西兰花翻炒，加入料酒，快熟的时候加入蒜沫，盐
5.大概四分钟就好了，出锅！
