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米线肉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 22:57:06  阅读:5522 来源:本站原创 作者:于娜

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

肉末300克洋葱一个相克食物
适量 盐,料酒,十三香适量
郫县豆瓣酱适量 黄豆酱适量

米线肉酱的做法

  • 1.准备好食材。我没买到豆干。

  • 2.黄豆酱加一倍的水稀释。

  • 3.洋葱切小粒。

  • 4.肉末中加入适量的淀粉和料酒,搅拌均匀。

  • 5.炒锅中放入少量的油,加入半勺盐,加入十三香,爆香。

  • 6.倒入洋葱粒翻炒出香味。

  • 7.把洋葱推到锅的一边儿,加入肉末翻炒。

  • 8.肉末炒至变色后加入郫县豆瓣

  • 9.翻炒均匀后,再加入黄豆酱。

  • 10.炖煮一会儿,汤汁收的差不多就可以出锅了。

  • 11.拍张照。

  • 12.俯视图。

  • 13.再来一份儿