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秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 15:10:18  阅读:3145 来源:本站原创 作者:范伟琪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

秋葵适量鸡蛋三个相克食物
适量适量
味精适量相克食物

秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.秋葵,鸡蛋备好

  • 2.鸡蛋打散,秋葵切丝

  • 3.油热秋葵下锅翻炒

  • 4.秋葵炒软,放入鸡蛋

  • 5.放入盐味精出锅

  • 6.装盘