健康功效
生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力
食材用料
| 蒸鱼豉油 | 葱姜蒜 |
| 生蚝五个相克食物 | 料酒 |
蒜蓉生蚝的做法
1.生蚝刷净外壳 然后打开 刷净肉边黑线
2.姜切丝 每个生蚝上放一根
3.葱蒜红椒剁成碎末
4.热锅放油 放蒜末 在放入一勺蒸鱼豉油 一勺料酒
5.蒸生蚝 五分钟出锅 拿掉姜丝
6.把刚炒的蒜泥 均匀的浇在生蚝上
蒜蓉生蚝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:24:53 阅读：7021
来源：本站原创 作者：马德钟
生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力
| 蒸鱼豉油 | 葱姜蒜 |
| 生蚝五个相克食物 | 料酒 |
1.生蚝刷净外壳 然后打开 刷净肉边黑线
2.姜切丝 每个生蚝上放一根
3.葱蒜红椒剁成碎末
4.热锅放油 放蒜末 在放入一勺蒸鱼豉油 一勺料酒
5.蒸生蚝 五分钟出锅 拿掉姜丝
6.把刚炒的蒜泥 均匀的浇在生蚝上
