食材用料
| 玉米喳适量 | 花芸豆适量 |
大喳粥的做法
1.提前一天晚上将玉米喳和花芸豆分开泡着备用
2.将泡好的食材洗净倒入高压锅中（其实我玉米喳和花芸豆分开倒入高压锅的，先煮玉米半小时后再倒入花芸豆）
3.先大火煮开，再改小火慢煮，大概需要二个多小时就好啦，如果喜欢甜口的话可以加些红糖
大喳粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:52:43 阅读：5771
来源：本站原创 作者：后弦
| 玉米喳适量 | 花芸豆适量 |
1.提前一天晚上将玉米喳和花芸豆分开泡着备用
2.将泡好的食材洗净倒入高压锅中（其实我玉米喳和花芸豆分开倒入高压锅的，先煮玉米半小时后再倒入花芸豆）
3.先大火煮开，再改小火慢煮，大概需要二个多小时就好啦，如果喜欢甜口的话可以加些红糖
