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烤番薯【微波炉版】的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:03:51  阅读:6879 来源:本站原创 作者:吴京

食材用料

番薯一个相克食物 餐巾纸适量
适量

烤番薯【微波炉版】的做法

  • 1.番薯洗干净

  • 2.切掉番薯头尾

  • 3.用餐巾纸包裹起来,包严实就好

  • 4.放在一个大碗里,用保鲜膜盖上,留个口(不过保鲜膜也可用可不用)

  • 5.放进微波炉中,时间调适15分钟(根据番薯大小)

  • 6.微波炉 叮的一声 就说明烤番薯已好

  • 7.是不是很简单,想吃的还在等什么

  • 8.等待过程中内心好激动,因为是第一次听说这种方法