健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 白茄子400克 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 葱花适量 |
茄汁茄子的做法
1.白茄子洗干净备用
2.转着切大三角
3.上锅蒸十分钟
4.番茄酱加一点点盐，一汤匙糖，加小半碗水
5.热油锅下番茄酱汁液入锅煮一下
6.把蒸好的茄子倒入茄汁里面焖一下
7.收汁关火出锅
8.撒上葱花即可，成品
茄汁茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:42:13 阅读：954
来源：本站原创 作者：张靓颖
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
| 白茄子400克 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 葱花适量 |
1.白茄子洗干净备用
2.转着切大三角
3.上锅蒸十分钟
4.番茄酱加一点点盐，一汤匙糖，加小半碗水
5.热油锅下番茄酱汁液入锅煮一下
6.把蒸好的茄子倒入茄汁里面焖一下
7.收汁关火出锅
8.撒上葱花即可，成品
