健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 盐适量 |
| 麻油几滴 | |
宝宝餐蒸鸡蛋的做法
1.两只鸡蛋家适量盐打散，越散越好不然蛋白会沉底
2.水按1:1或1:2都行，生水开水都可以 把沫子用勺子撇掉不然会有蜂窝
3.撇掉沫子后
4.锅里放点凉水，碗盖上盘子受热均匀 蒸十分钟
5.出锅 滴几滴麻油ok了
宝宝餐蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:26:30 阅读：411
来源：本站原创 作者：周华健
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡蛋两个相克食物 | 盐适量 |
| 麻油几滴 | |
1.两只鸡蛋家适量盐打散，越散越好不然蛋白会沉底
2.水按1:1或1:2都行，生水开水都可以 把沫子用勺子撇掉不然会有蜂窝
3.撇掉沫子后
4.锅里放点凉水，碗盖上盘子受热均匀 蒸十分钟
5.出锅 滴几滴麻油ok了
