健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 豆腐一大块相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 生抽适量 |
| 蒜末两半 | 辣椒一个相克食物 |
| 葱花适量 | 油适量 |
| 胡椒适量 | |
农家豆腐的做法
1.豆腐一块
2.备好的配料
3.把豆腐切成块
4.等油温热把蒜末下油锅爆香在加入豆腐少许水，适量的盐·味精·生抽·辣椒·胡椒小煮一会加入葱花即可
5.做好的豆腐
农家豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 03:53:20 阅读：463
来源：本站原创 作者：陆虎
豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 豆腐一大块相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 生抽适量 |
| 蒜末两半 | 辣椒一个相克食物 |
| 葱花适量 | 油适量 |
| 胡椒适量 | |
1.豆腐一块
2.备好的配料
3.把豆腐切成块
4.等油温热把蒜末下油锅爆香在加入豆腐少许水，适量的盐·味精·生抽·辣椒·胡椒小煮一会加入葱花即可
5.做好的豆腐
