健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 大白菜四分之一颗相克食物 | 红甜椒（切丝）一小 |
| 香油两勺 | 盐（腌制）适量 |
| 鸡精少许 | 芝麻适量相克食物 |
| 香葱一根相克食物 | 蒜（剁成泥）三瓣 |
凉拌白菜的做法
1.白菜切丝备用
2.撒上适量的盐，别放太多，会咸
3.加入切好的红椒丝一起，抓匀，腌制几分直到白菜出水
4.然后挤去白菜多余的水分
5.把蒜泥、香油，鸡精拌匀一起倒入白菜中，拌好。可以尝着味儿来，如果咸淡不够，再适当加些盐。
6.装盘以后 撒上葱花与芝麻即成
凉拌白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 03:51:49 阅读：664
来源：本站原创 作者：蔡国庆
