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翡翠白玉羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:22:27  阅读:6655 来源:本站原创 作者:潘越云

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

小白菜三棵相克食物豆腐150克相克食物
适量胡椒粉一点点
香油几滴 鸡精一点
水淀粉小半碗

翡翠白玉羹的做法

  • 1.小白菜洗净,豆腐备好

  • 2.分别把小白菜和豆腐切成碎末

  • 3.锅烧开水,把豆腐放入烧开

  • 4.在放入白菜末烧开,放适量盐,一点胡椒粉,鸡精调味,一小勺玉米淀粉,半小碗清水调成芡汁倒入锅里,烧开关火

  • 5.吃时滴几滴香油