生姜葱须白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

生姜葱须白萝卜汤的做法

• 1.生姜块和大葱的葱须放在冷水里清洗干净表面灰尘。

• 2.生姜不去皮切成薄片。

• 3.白萝卜洗净，不去皮切成薄片。

• 4.切好的生姜片放入砂锅中。

• 5.洗净的葱须放入砂锅。

• 6.切好的白萝卜片同样放入砂锅。

• 7.往砂锅里加入食材量2倍的冷水。

• 8.盖好锅盖，中小火熬煮30分钟左右。

• 9.煮到三种食材的味道都充分发挥出来，水面与食材基本持平，关火。