凉拌子姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

凉拌子姜的做法

• 1.准备好食材。将子姜刮洗干净，秋葵洗净。

• 2.子姜切薄片摆入盘中。

• 3.将秋葵焯水后切成圈摆在子姜的周围。

• 4.将盐、味精、鸡精、花椒面、生菜籽油倒入小碗中做调料。

• 5.将兑好的调料汁均匀的淋在子姜上面，这样一道好吃下饭又简单的凉拌子姜就做好了。