健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 泡菜一袋 | 海带约120克相克食物 |
| 魔芋结10个 | 豆腐200克相克食物 |
| 蟹味菇10几根 | 小香菇10个 |
| 味精一勺尖相克食物 | 油一汤匙 |
泡菜减肥锅的做法
- 1.先炒泡菜，这样可以更香
- 2.加一茶匙韩国辣酱
- 3.再加一汤匙番茄沙司
- 4.依次加入足量的水
- 5.先加入海带可以多煮一会儿
- 6.再加入豆腐块
- 7.煮约五分钟加入魔芋
- 8.中途翻动一下锅中的食材，均匀入味
- 9.煮约七八分钟加入蟹味菇、小香菇
- 10.加入味精搅拌均匀即可
- 11.一道美味低卡的泡菜减肥锅就做好了
- 12.我是简爱，来香哈一起交流吧！
