黄瓜柠檬梨汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

黄瓜柠檬梨汁的做法

• 1.准备需要的食材

• 2.黄瓜和梨切小块

• 3.放入料理机 加稍许凉水（因为我这个不是榨汁分离的）

• 4.上机榨汁

• 5.汁液过滤一下 分离机就可以省略这一步了

• 6.取出杯子 倒入柠檬汁和蜂蜜（依据个人口感）

• 7.最后加入刚刚过滤的汁液

• 8.装饰一下 ok 清甜爽口哦！