健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蔊菜适量 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 青红椒各一个 | 油适量 |
| 盐一勺 | 鸡精半勺 |
| 耗油适量 | |
蔊菜炒鸡蛋的做法
1.蔊菜、青红椒和葱洗净，切成蔊菜段、青红椒条和葱圈备用
2.拿出三个鸡蛋倒进碗里搅拌成鸡蛋液
3.油锅烧热葱放进去爆香，把鸡蛋液倒进去翻遍片刻
4.把蔊菜和青红椒倒进去翻炒至蔊菜变软，放入鸡精、盐和耗油翻炒均匀就可以出锅了
5.成品图
蔊菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 08:01:21 阅读：4032
来源：本站原创 作者：鲍蕾
