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春风十里,不如木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 07:06:10  阅读:8528 来源:本站原创 作者:王宇婕

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

木瓜1个相克食物白糖25克相克食物
牛奶150克相克食物吉利丁粉6克

春风十里,不如木瓜牛奶冻的做法

  • 1.准备食材

  • 2.木瓜要选熟透的,对半切开

  • 3.用勺子把籽去除干净,我的勺子大了,最好用小号的

  • 4.
    吉利丁粉加牛奶泡开

  • 5.牛奶倒入奶锅里

  • 6.加入白糖

  • 7.加入泡开的吉利丁粉

  • 8.用小火把牛奶煮至白糖和吉利丁粉融化,拿出来晾凉

  • 9.把凉透的牛奶倒入木瓜里

  • 10.倒满牛奶的木瓜盖上保鲜膜

  • 11.时间到,拿出来对半切开,装盘即可

  • 12.再来一张