健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 尖椒3个 |
| 胡萝卜少许相克食物 | 葱1根相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 食用油适量 | |
炒土豆丝的做法
1.土豆切丝用水泡上 去除淀粉
2.泡好后把水控干
3.尖椒切斜段 胡萝卜切丝用来配色 姜切片 葱切斜段
4.锅中油烧热放入尖椒 葱 姜炒香
5.再放入胡萝卜和土豆丝用大火炒 放适量盐炒一会就可以了
6.成品图
炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 05:24:44 阅读：1800
来源：本站原创 作者：李小冉
土豆：和胃、解毒、消肿
| 土豆1个相克食物 | 尖椒3个 |
| 胡萝卜少许相克食物 | 葱1根相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 食用油适量 | |
1.土豆切丝用水泡上 去除淀粉
2.泡好后把水控干
3.尖椒切斜段 胡萝卜切丝用来配色 姜切片 葱切斜段
4.锅中油烧热放入尖椒 葱 姜炒香
5.再放入胡萝卜和土豆丝用大火炒 放适量盐炒一会就可以了
6.成品图
