葱花萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
红椒：温中、开胃、消食
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

葱花萝卜丝的做法

• 1.萝卜去皮洗净切丝，葱切碎，红椒切圈。

• 2.油锅烧热。

• 3.下入萝卜丝快速翻炒一分半钟（萝卜丝不能炒太熟，否则不好吃）。

• 4.至萝卜丝稍软。

• 5.加入适量辣椒粉（不是那么爱吃辣椒的就免了），加入红椒圈翻炒两下。

• 6.加适量盐，少许味精、生抽炒匀即可。

• 7.出锅装盘，撒上葱花。