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煎香蕉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:20:04  阅读:6676 来源:本站原创 作者:安志杰

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉1根相克食物面粉适量
食用油少许

煎香蕉的做法

  • 1.香蕉一个

  • 2.把皮剥了

  • 3.中分切小段(太长不好煎整)

  • 4.切好的香蕉,在面盆里转一圈(防止香蕉见热变软不好煎)

  • 5.不沾油锅中放入少许油,油热后放入香蕉(我没有那种锅,所以油放的比较多。)

  • 6.一面煎黄煎翻面煎另一面,煎好后控油盛盘,即可

  • 7.成品图