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凉拌蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:32:50  阅读:9403 来源:本站原创 作者:殷叶子

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄瓜二根相克食物生姜少许相克食物
祘子少许胡萝卜少许相克食物
油、盐、酱油、醋适量

凉拌蓑衣黄瓜的做法

  • 1.把黄瓜切成蓑衣状

  • 2.装盘加少许盐、腌制片刻,倒掉水份。

  • 3.生姜、祘子爆香

  • 4.加入酱油、一醋淋在黄瓜上即可