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火龙果奶昔(加火龙果皮)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:03:33  阅读:2081 来源:本站原创 作者:谭杰希

健康功效

火龙果:活血化瘀
酸奶:活血化瘀

食材用料

火龙果半个相克食物酸奶100克相克食物

火龙果奶昔(加火龙果皮)的做法

  • 1.准备半个火龙果和一杯酸奶

  • 2.把火龙果心切块,皮去外皮洗净切块

  • 3.把火龙果和果皮一起放进料理机

  • 4.加入酸奶

  • 5.启动料理机

  • 6.倒杯里,奶昔做好了!