健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 油豆腐30个 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 香菇15个相克食物 | 糯米500g相克食物 |
| 猪肉250g相克食物 | 瑶柱一抓相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油适量 | |
油豆腐糯米饭的做法
1.香菇提前用开水泡软
2.糯米洗干净，香菇、胡萝卜、猪肉、瑶柱切小粒，把以上材料搅拌均匀，加入适量盐和油
3.油豆腐弄开一个小口，把糯米饭塞进去
4.锅里的水煮开，把油豆腐糯米饭放进去，加适量酱油，小火焖45分钟
5.待水烧干即可
6.香喷喷的油豆腐糯米饭就可以吃咯
7.来张近照
