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西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:41:57  阅读:6089 来源:本站原创 作者:朱丹

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物
香油一小勺适量
适量相克食物

西红柿鸡蛋汤的做法

  • 1.西红柿清洗干净

  • 2.切片,装入碗内备用

  • 3.取一个鸡蛋,打入碗内

  • 4.用筷子将鸡蛋打散打匀,备用

  • 5.锅烧开水,一汤碗的量

  • 6.下人西红柿片,继续大火煮两三分钟

  • 7.调小火,打入鸡蛋

  • 8.放入盐,少量糖提鲜,淋入一小勺香油,出锅

  • 9.孩子不爱吃葱,放了一片芹菜叶做点缀