酱炖羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

酱炖羊蝎子的做法

• 1.将羊蝎子剁成小段（卖家代替完成），冲洗两遍用冷水泡2小时，中间勤换水。

• 2.将葱切段、姜切片，蒜剥皮备用。

• 3.将浸泡好的羊蝎子放入热水中焯一下盛出，用温热水冲洗。

• 4.砂锅中放入洗净的羊蝎子，放入葱、姜、蒜、花椒、八角、热水，大火烧开撇出浮沫，转小火炖1小时。

• 5.1小时后，汤色见白，肉见软嫩。

• 6.此时下入老抽、中盐，中火再炖30分钟即可。