健康功效
芥蓝：化痰、平喘、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 河粉一碗 | 芥蓝两颗相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐味精适量 | |
湿炒河粉的做法
1.准备河粉和芥蓝，切好待用
2.锅里放油热开
3.放入芥蓝翻炒
4.炒至差不多熟时加点盐味精调味
5.放入河粉，锅沿撒上适量水盖好焖一会
6.揭盖后翻炒均匀，加入适量生抽着色
7.翻炒均匀就可以了
8.成品图
湿炒河粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 20:03:51 阅读：5589
来源：本站原创 作者：薛佳凝
芥蓝：化痰、平喘、解毒
酱油：升压、补血、护齿
| 河粉一碗 | 芥蓝两颗相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐味精适量 | |
1.准备河粉和芥蓝，切好待用
2.锅里放油热开
3.放入芥蓝翻炒
4.炒至差不多熟时加点盐味精调味
5.放入河粉，锅沿撒上适量水盖好焖一会
6.揭盖后翻炒均匀，加入适量生抽着色
7.翻炒均匀就可以了
8.成品图
