黑豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

黑豆的做法

• 1.黑豆清洗干净。

• 2.剥开的桂圆和红枣清洗干净。

• 3.所有的材料加入炖盅里面。

• 4.加适量水，盖上盖子，小火慢炖两小时即可。

• 5.成品图。