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枸杞玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 08:06:00  阅读:3409 来源:本站原创 作者:王祖蓝

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面50克 白面100克
鸡蛋一个相克食物 三色葡萄干蔓越梅干20克
白糖10克相克食物 酵母2克
牛奶或水30克

枸杞玉米面发糕的做法

  • 1.白面糖酵母放在一起搅拌均匀

  • 2.玉米面加开水烫开搅拌

  • 3.凉一下后加入鸡蛋

  • 4.搅拌均匀

  • 5.加入搅拌均匀的面粉和水和成面团

  • 6.放入容器中发酵

  • 7.发酵至两倍大后

  • 8.准备好的果干

  • 9.撒入果干压一压,让它再次发酵20分钟后开火蒸,锅开计时二十五分钟左右即可

  • 10.出锅凉一下,切开即可