健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面皮1张 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 虾仁适量相克食物 | |
手抓饼的做法
1.把买来的面皮放进电饼铛里，等变成通明色时候，翻过来放鸡蛋虾仁
2.可以用筷子把打在面皮上的鸡蛋均匀的摊开，这样整张面皮上都可沾到鸡蛋，好吃又好看
3.待鸡蛋凝固后再翻个，为了能保证鸡蛋和虾仁熟透
4.然后就可以出锅了，还可以煎个肠或是鸡柳加点生菜
手抓饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 15:04:52 阅读：828
来源：本站原创 作者：闫妮
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 面皮1张 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 虾仁适量相克食物 | |
1.把买来的面皮放进电饼铛里，等变成通明色时候，翻过来放鸡蛋虾仁
2.可以用筷子把打在面皮上的鸡蛋均匀的摊开，这样整张面皮上都可沾到鸡蛋，好吃又好看
3.待鸡蛋凝固后再翻个，为了能保证鸡蛋和虾仁熟透
4.然后就可以出锅了，还可以煎个肠或是鸡柳加点生菜
