韭菜肉沫炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

韭菜肉沫炒面的做法

• 1.把韭菜切段，待用。

• 2.把面泡一下。

• 3.肉沫下锅，炒熟，加酱油调下色。

• 4.韭菜下过，炒至8成熟。

• 5.下面条

• 6.下肉沫

• 7.翻炒加盐，味精，美味出锅。