桂圆红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂圆：补心、补脾、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

桂圆红枣汤的做法

• 1.桂圆干剥去外壳，同红枣洗干净备用。

• 2.洗好的桂圆和红枣一起下炖锅。

• 3.在加入适量的水和冰糖，水没过食材的10公分就可以，调大火炖。

• 4.两小时后，开锅就可以了。

• 5.在拍个照吧！