健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
排骨：补肾、益气、润燥
料酒：活血化瘀
食材用料
| 南瓜一个相克食物 | 排骨一条相克食物 |
| 酱油一汤匙 | 蒸肉粉适量 |
| 盐少许 | 黄豆酱一汤匙 |
| 料酒少许 | 蚝油少许 |
| 蒜末少许 | 葱花少许 |
南瓜蒸排骨的做法
1.备好所需材料，南瓜切开顶部，排骨清洗干净，沥干水份
2.放入所有的调料腌制半小时
3.腌制好的肉放入南瓜中，盖上南瓜盖
4.放入微波炉高火蒸25分钟就好
5.25分钟出炉后就可以开吃了
南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 03:19:38 阅读：530
来源：本站原创 作者：闰妮
