健康功效
荠菜：利湿、清热、止血
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 荠菜150克相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
| 蘑菇5个相克食物 | 春笋一枝相克食物 |
| 肉末适量 | 盐、淀粉、味精、姜少许 |
荠菜春笋豆腐羹的做法
1.荠菜洗净切碎备用
2.豆腐切小块
3.肉末加盐、淀粉搅拌均匀
4.春笋切丁焯水备用，蘑菇切片
5.热锅冷油把蘑菇煎至两面金黄盛起备用
6.另起锅热油放姜末爆香倒肉末翻炒均匀加开水煮4分钟左右
7.依次放入豆腐、蘑菇、春笋、荠菜大火煮沸，
8.装盘前撒一点盐，味精，加入水淀粉
荠菜春笋豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:43:06 阅读：3672
来源：本站原创 作者：金巧巧
