健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
茯苓：安神、和胃、健脾
食材用料
| 鸡骨草1扎 | 猪展肉少许 |
| 薏米少许相克食物 | 茯苓3-4片相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 红枣2个相克食物 |
| 绿豆少许相克食物 | |
鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法
1.鸡骨草先泡一小时
2.薏米.绿豆.茯苓洗净备用.
3.所有洗净备用的材料放锅里.放3-2碗水.水开后文火煲一个半小时.
4.关火.放少许盐.
鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:35:24 阅读：8625
来源：本站原创 作者：蓝雨
