缤纷果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
西芹：活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

缤纷果蔬沙拉的做法

• 1.准备材料。清洗干净。

• 2.先把哈密瓜切成小三角形，西红柿只取外皮部位切成小丁，西芹滚刀块小块。

• 3.葡萄一部分去籽，一部分完整人盘。

• 4.切好的材料全部摆盘，沙拉酱挤入裱花袋。

• 5.裱花袋剪开一个小口，挤在果蔬上。

• 6.赶快吃吧，酸酸甜甜，美味可口。